寒さを吹き飛ばせ！大人気「マイクラ風エクササイズ」で楽しく運動療育【鹿児島市の放課後等デイサービス】

2026.01.30

こんにちは。鹿児島市の放課後等デイサービスWill Goです。
まだ厳しい寒さが続いていますね。今回は、そんな寒さの中でも室内で元気に、かつ「没入感」たっぷりに取り組める最新の運動活動をご紹介します！

画面の中へ飛び込もう！「ゲーミフィケーション運動」が大ブーム

今、ウイルゴーの子どもたちの間で空前のブームとなっているのが、「没入型・体験型のエクササイズ動画」です。

これは単にゲーム機（SwitchやPC）で遊ぶのではなく、スクリーンに映し出されるキャラクターの動きや、迫りくるトラップに合わせて、自分自身の体を実際に動かすゲーミフィケーション（ゲーム要素を取り入れた）運動プログラムです。

・主な動き： 足踏み（ランニング🏃）、ジャンプ、しゃがむ、左右への回避など

・人気のテーマ： マインクラフト、スーパーマリオ、お化け屋敷風ゲームなど

帰りの会の前に行うこの活動では、子どもたちから「このゲーム楽しい！」・「明日もやりたい！」という声が上がり、みんな積極的に汗を流しています。

楽しみながら育つ「5つの療育的メリット」

1．粗大運動能力の向上・・・走る・飛ぶ・避けるといった全身を使った大きな動きを通じて、筋力や持久力、バランス感覚を養います。

2．目と体の協調（ビジョントレーニング）・・・画面上の視覚情報（迫ってくる壁や溶岩など）を瞬時に判断し、それに合わせて体を動かす”目と手の協調（又全身の協調）”を促進します。

3．自己抑制と反応抑制・・・「合図があるまで待つ」や「特定のタイミングで動く」といったルールに従うことで、衝動性を抑えて、指示に注意を向ける練習になります。

4．固有受容感覚と前庭感覚の刺激・・・激しく動いたり、急に止まったり、姿勢を変えたりすることによって、自分の体の位置や力加減を感じる感覚＜固有受容感覚＞や、バランスを感じる感覚＜前庭感覚の刺激＞を刺激します。

5．高い動機付けと集中力・・・子どもに大人気のマインクラフトなどのゲーム素材を使用している為、通常の体操よりも高い関心を持って、飽きずに集中して取り組むことができます。

おわりに

室内で楽しみながら本格的な運動療育を取り入れられるこのツールは、寒い季節の強い味方です。 寒さはまだまだ続きそうですが、子どもたちが「楽しい！」と感じる気持ちを大切に、私たちスタッフも一緒に体を動かしながら、健やかな成長をサポートしていきたいと思います。

（文・構成：田代）

WillGoでは、将来の就労・自立を見据えたパソコン・プログラミング活動を特徴としながら5領域（健康・生活、運動・感覚、認知・行動、言語・コミュニケーション、人間関係・社会性）を踏まえた活動をバランスよく取り入れております。
土曜日・祝日も開所しております。
安全かつ楽しみながら成功体験を積み重ね、自己肯定感を高められるような支援を目指します。
また小集団と個別はニーズを踏まえて対応いたします。色んな事にチャレンジできますので、是非遊びに来てください。

放課後等デイサービスWillGoは児童募集中です！体験・見学も随時可能です！
お気軽にご連絡ください💌
—————————————————————————————
放課後等デイサービス事業所での保育士・児童指導員の求人情報をお知らせします。
【おもな業務内容】
放課後等デイサービスにおいて支援業務に従事していただきます
〇療育プログラムに沿った子どもの成長サポート
〇放課後の宿題、遊びの活動支援
〇支援記録等の帳票管理
送迎業務あり（社用車：ＡＴ車使用）軽自動車あり。20代から60代の幅広い年齢層で指導員として活躍されています。
☆こんな方におすすめ☆
〇子どもと関わることが好き〇チームで協力して働きたい〇資格や経験を活かしてキャリアアップしたい
詳しくは、https://smartwork.love/contact/のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
—————————————————————————————-
放課後等デイサービスWillGo
鹿児島県鹿児島市上之園町20-1 mojoca BUILDING 2F
平日・土・祝　開所
日曜日休業
送迎あり
TEL 070-3128-5282
—————————————————————————————