インフルエンザ等に罹らないようにする為には？【鹿児島市の放課後等デイサービス】
2025.12.15
こんにちは。放課後等デイサービスWill Goです。
現在、鹿児島県内ではインフルエンザが猛威を振るっております。今月の１０日より県内全域に「インフルエンザの流行発生警報」が発令されています。12月に入った時点で、県内57定点医療機関から報告された１〜7日の患者数は2743人で、前週より145人増えました。
急激な感染者数の増加に伴なり、鹿児島市・加世田・伊集院・川薩・大口・姶良・志布志・鹿屋・西之表の小中学校など６９校が学年・学級閉鎖及び休校となっています。
Will Goでも、児童のインフルエンザによる欠席の報告が出ております。なので、今回の内容は、インフルエンザの主な症状や対策等についてご紹介します。
インフルエンザの主な症状とは？
インフルエンザは38℃以上の高熱や全身の倦怠感が急激に現れるのが特徴です。特にお子様の場合には、まれに急性脳症を発生したり、急に走り出す・部屋から飛び出そうとする・ウロウロと歩き回るなどの「異常行動」を起こす可能性もある為、発症から少なくとも2日間は子どもが一人にしないように注意が必要です。
もしインフルエンザにかかった時には？
・人混みや繁華街への外出を控えて、無理をして学校や職場等に行かないようにしましょう！
・咳やくしゃみなどの症状が見られた時には、家族や周りの人に映さないような配慮（飛沫感染対策としての咳エチケット）を心掛けましょう！
※咳エチケット・・・インフルエンザの主な感染経路は，咳やくしゃみの際に口から排出される小さな水滴（飛沫）による飛沫感染です。発熱がない場合もある為、周りへうつさないために（普段から皆が咳エチケットを心がけ，咳やくしゃみを他の人に向けて発しないこと）や（咳やくしゃみが出るときはできるだけ不織布製マスクをすること）、（鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨て，手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗うこと）の３点を守るようにしましょう。
インフルエンザに罹った時の待機期間とは？
インフルエンザは、発症前日から発症後の３〜７日間は鼻や喉からウイルスを排出すると言われます。そのため、ウイルスを排出している間は、外出を控えるなどの対応が必要です。
また、ウイルスを排出する量は解熱と共に減少しますが、熱が下がった後もウイルスを排出すると言われます。排出期間の長さは個人差があるので、咳やくしゃみ🤧等の症状が出ている場合には、”不織布マスク”を着用するなどの感染防止策をとるようにしましょう！
※学校の場合には、現在「学校保健安全法」の規定により、「発症した後5日を経過し，かつ，解熱した後2日（幼児にあっては，3日）を経過するまで」をインフルエンザによる出席停止期間と定めています。
つまり、発症後1日で解熱しても、発症した日から数えて5日は原則自宅待機、且つ5日経過しても熱が長引いた後に解熱した場合には２日後に登校できるという事です。
感染を防ぐためにはどうすれば良いのか？
まず、基本は、やはり「正しい手洗い」ですね。外出から帰ってきた時には、爪を短く切っておくことや時計や指輪をつけている際は外してから行いましょう。正しい手の洗い方についは以下の画像をご覧ください。
これらを意識した上で、石けんと流水で物理的にウイルスを洗い流すことが大切です。
※Will Goでの取り組みとして、手洗いをしている間に（ハッピーバースデーの歌：20秒）を歌い終わる時間が手洗いの時間⏰とされ、毎日の手洗いに取り組んでいます。
また、インフルエンザワクチンを打つことによって、発症をある程度抑える効果や重症化を予防する効果があります。特に高齢者や基礎疾患のある方・幼児期など，感染すると重症化する可能性が高い方には接種することが推奨されています。
ワクチンを接種したとしても、絶対にかからないことはありませんが、重症化を防ぐためにもできる限りはワクチン接種を受けましょう。
さらに、室内の空気が乾燥しすぎていると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザに罹りやすくなります。なので、Will Goでは、加湿機能つき空気清浄機などを使用して、適度な湿度（50〜60％）を保つようにしています。
このような時期に限らず、私たちWill Go職員は感染防止対策で不織布マスクの着用を徹底しています。そして、季節を問わず、定期的な室内換気を行ない、空気の循環を実施しています。
まだまだ、インフルエンザ等の感染症に油断もできません。このブログをみている皆さんも感染症対策を万全に、健康にお過ごしください。
（文・構成：田代）
WillGoでは、将来の就労・自立を見据えたパソコン・プログラミング活動を特徴としながら5領域（健康・生活、運動・感覚、認知・行動、言語・コミュニケーション、人間関係・社会性）を踏まえた活動をバランスよく取り入れております。
土曜日・祝日も開所しております。
安全かつ楽しみながら成功体験を積み重ね、自己肯定感を高められるような支援を目指します。
また小集団と個別はニーズを踏まえて対応いたします。色んな事にチャレンジできますので、是非遊びに来てください。
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