キックボクシングってどんな効果があるの？【鹿児島市の放課後等デイサービス】

先日のキックボクシング活動では、ストレッチや筋トレ、ミット打ちに取り組みました✨

なかでも、ミット打ちが楽しいようでだんだんと参加する子どもも増えてきています😊

現在、WGでは毎週、月曜日と木曜日にキックボクシング活動に取り組んでいます。

活動では、外部からボクシングのトレーナーをしている先生を呼んで指導をして頂いています💫

さて、キックボクシング活動にも少しずつ慣れてきたところですが、

キックボクシングって子どもの成長に一体どんな効果があるのでしょうか？

体が鍛えられるとか❓🧐💭

じつは、キックボクシングの効果ってこんなにあるんです！

・自信がつく

・体力がつく

・根性がつく

・集中力がつく

・ストレス解消になる

・痛みを学べる

「活動以外で、お友達にパンチやキックをしてはいけないよ」

キックボクシングをする上で、何度も子どもたちに声を掛けます。

痛みを知っているからこそ、人に優しくなれる。

キックボクシングは礼儀を重んじる格闘技であり、子どもが心身ともにひと回りもふた回りも

大きくなれるものなのです👏🏻

子どもたちが楽しく活動に取り組めるように私たちも支援内容を工夫していきたいと思います。

（文・構成　飯伏）

鹿児島市の放課後等デイサービスWillGo