試してみよう、日ごろのスケジュール【鹿児島市の放課後等デイサービス】

子どもにとっての日常も、やることは色々とあるもの。

朝早く起きて、準備をして学校に行きます🏫

授業を受けて学校が終わってからも、宿題や習い事、部活に友だちと遊んだり予定はたくさん。

つい予定を忘れたり、時間ギリギリになって慌ててしまうなんてリスクはつきもの。

「朝寝坊をして、急いで準備しないと💦」

「宿題をやっていない😖」

「友だちとの約束を忘れてしまった😨」

親にとっても、子ども自身にとっても困ってしまいます。

そんな困りごとを予防するためにスケジュールの意識を持つことは大切なのです。

ではスケジュールの意識を持つには何が大切でしょうか？

まずはやらないといけない事をしっかり決めること📖

朝起きて、学校の準備、宿題、ご飯、歯磨き。基本的な日常のことから。

いつ始めるか時間を決めて守るのが大切👌

例えば『７時に起きて、７時半までには支度をして朝ごはん』など。

時間を決めて日々守ることで、子どもの習慣化、スケジュールへの理解が進むでしょう😃

子どもによっては『学校の準備で用意するもの』など具体的なスケジュールを用意すると助けになるはず。

ここまではスケジュールの基本ですが、子どもにとって『すべきこと』ばかりで窮屈かもしれません。

そこで、スケジュールには子どものしたい事も入れてあげましょう😉

友達と遊ぶ約束、テレビやゲームを見る時間、おやつタイムと言うように。

スケジュールを作るときには子どもと一緒に👪　どんな内容にしたいか話し合って決めると自信にも繋がります✨

自分で決めたことを実行する、その達成感も成長の一歩です。

毎日の予定も大切ですが、日によって特別なイベント、約束事も時にはあるもの。

予定表やカレンダーなどに、その日に何をするのかを記して覚えておくことも大切です📅

そして作った一日のスケジュール、予定表は子どもにも分かりやすく形にして、見える所に置きましょう。

言葉だけでなく、目で見て覚える👀　子どもが自分でスケジュールを見て行動できるようになれば言う事なし。

自分でスケジュールを立てて行動していく力は、これから成長する上でも大切な力。

子ども一人一人に合ったペースで、出来る所から育んでいければと思います😊

〈文・構成　二見〉

鹿児島市の放課後等デイサービスWillGo