【鹿児島市の放課後等デイサービスWillGoの療育】運動活動の様子。

2019.09.17

放課後等デイサービスWillGoでは

週に1回、運動活動を行っています。

今回の活動は、

足の指の感覚トレーニングと

体幹トレーニングをしました。

手の指は日常生活を送る上でよく使いますが、

足の指は『歩く』『走る』という動作を行わないと

意識して使うことは中々ありません。

まず、足の指を1本ずつ動かして

ほぐすところから始めました。

そして、小さいボールを足指で掴んで離す、

という動作をしました。

はじめは難しい様子でしたが、

慣れてくると繰り返してできるようになっていきました。

感覚トレーニング後は

体幹を鍛えるためのトレーニングをしました。

マットに寝そべり、

足を上げて静止することで

腹筋運動になります。

『みんなで一緒にする』ことで

諦めずに頑張る姿も見られました。

片足立ちで

バランス運動もしました。

はじめは体を動かすことに

抵抗のある子ども達もいましたが、

少しずつ楽しみながら参加できるようになってきました。