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あなたのその使い方、子どもはしっかり見ていますよ…!?お家でのスマホ・タブレット問題。【鹿児島市の放課後等デイサービス】

2026.07.11

こんにちは!Will Goです😊

もうすぐ待ちに待った夏休みですね!🌻
親御さんにとっては「お昼ご飯どうしよう…」「毎日何して過ごそう…」と、ちょっとドキドキする季節でもあるかもしれません(笑)。

 

そんな夏休み前に、今回は少しだけ、耳が痛い(かもしれない?)お話をさせてください。

 

実は、毎年この時期になると保護者の方からよくご相談いただくのが、

「子どもがスマホやタブレットばかり見て、全然やめないんです!」
というお悩み。

「時間を決めなさい!」「もう終わり!」って、毎日お家でバトルが繰り広げられている光景が目に浮かびます。

でも、ここでちょっとだけ、胸に手を当てて振り返ってみてほしいのです……。

「子どもに『やめなさい』と言っているその瞬間、大人の私たちは、スマホを手にしていませんか?」

 

 

耳が痛いですよね(笑)。実は私もドキッとします。

子育ての研究でもよく言われているのですが、「子どものスマホ・タブレットの使用時間は、親の使用時間に比例する」というデータがあるんです💡

子どもは、大人が思っている以上に、私たちの行動を本当によく見ています。

 

大人がリビングでずっとスマホを触っているのに、子どもにだけ「使うな」「やめなさい」と言うのは、やっぱり子ども心にも納得がいかないものなんですよね💦

 

🌟 子どもに変えてほしい姿があるなら、まずは大人がその背中を

 

子どもにルールを守ってほしいなら、まずは私たち大人が「スマホを置いて、子どもと目を合わせる時間」を作る。

 

これに勝るルールやしつけは、きっとありません✨

 

とはいえ、お仕事の連絡や家事の調べ物など、大人だってスマホを手放せない理由はたくさんあります。

だからこそ、この夏休みは「子どもに禁止する」のではなく、「家族みんなでスマホやタブレットを置く時間」を一緒に作ってみませんか?

例えば……

  • 「ご飯を食べている時は、みんなスマホ・タブレットを別の部屋に置く」
  • 「夜〇時以降は、家族みんなで充電スタンドに戻す」

まずは1日30分だけでも大丈夫です。

スマホの画面から目を離すと、子どもが「ねえねえ、今日ね!」と話しかけてくる小さなサインや、キラキラした表情に、もっとたくさん気づけるようになりますよ🍀

 

大人が変われば、子どもも変わる。

この夏休み、ぜひお子さんと一緒に「心地いいスマホ・タブレットの使い方」を見つけてみてくださいね🥰

 

(文・構成  冨田)