ダンス★体幹チャレンジ！　【鹿児島市の放課後等デイサービス】

2022.08.02

今回は、ダンスや体幹トレーニングの講座に参加してきました！

日頃の活動の中でもダンスや体幹トレーニングは取り入れていますが、

今回は、ダンスの基礎になる部分をみっちり教えてもらい、

講座の最後に団体ごとにダンスの発表がありました。

みんな緊張気味でしたが、踊り終わると達成感からか満足げな子ども達でした。

ダンスでは、音楽のリズムに合わせてステップなどを踏む等することで、

リズム感を鍛えることができ、

体操の中で取り入れられた体幹トレーニングは、

日常生活で必要なバランス感覚を得られます。

体の使い方が苦手な子ども達が多いので、このような機会は貴重です。

身体の使い方が分かるようになれば、楽しみが増えると思います。

また、参加したいです。